Lehet, hogy furcsán hangzik elsőre, de ősszel és télen ugyanúgy kell hidratálni a szervezetünket, mint más időszakban. A hideg miatt nem érezzük a szomjúságot, de a meleg öltözet alatt, illetve a sokszor túlfűtött helyiségekben ugyanúgy vesztünk vizet, mint nyáron.

Tovább

A hidratálás, mint fogalom mindenkiben él. Van aki a bőrápoláshoz, de van aki az egészséghez csatolja elsőként...

Tovább

Tudtad, hogy a cink fontos szerepet tölt be a vércukorszint szabályozásában, kiemelten fontos az anyagcsere általános, helyes lezajlásának biztosításában, és a bőröd is megszépíti? A cinkről mégis méltatlanul kevés szó esik. Kattints, és tudd meg, mi mindenért felel még ez a mikroelem, és mi történik, ha nincs belőle elegendő szervezetünkben.

Tovább

A másnaposság nem egy kellemes dolog: zúgó fej, hányinger, levertség, szájszárazság gyötör minket. Legjobb ellenszere a megelőzés, ha tudjuk, hol vannak a határaink, és be is tartjuk azokat. Néha sajnos ez nem jön össze, és az éjszakai vidámság után nem marad más, csak a rosszullét. Mit tegyünk, hogy gyorsabban kiheverje szervezetünk az alkoholsokkot? Adunk pár tippet!

Tovább
vitaminvíz

Vitaminvíz

vitaminvíz
Nyereményjáték

Nyereményjáték

Orvos válaszol

Szakértő válaszol!

Letöltés

Letöltés